ショートヘアは
- 手入れが楽
- セットも簡単
と女性でも一気に髪を短くする方が増えています。
芸能人さんでもしている方が多く人気の髪型の一つです。
ですが綺麗なショートヘアを保つためには髪を定期的にカットして整えることも重要ですが、シャンプーでしっかりとお家でヘアケアをしてあげることが大切です。
今回は綺麗なショートヘアをキープするのを手伝ってくれるシャンプーをご紹介します。
この記事の内容
ショートヘアにおすすめのシャンプーの選び方
おすすめのシャンプーをご紹介する前にシャンプーの選び方からご紹介します。
髪が短い分ロングヘアよりも髪も痛みづらく手入れも簡単なショートヘア。
髪のダメージがひどすぎてとりあえず傷んでるところを切っちゃえ！と短くした方もいらっしゃるのではないでしょうか？
美容院でケアをしてあげることも大切なのですが、お家でのケアはもっと大切。
特にシャンプーは毎日するものなのでこだわった方が良いです。
髪が短いからと性能の悪いシャンプーを選んでしまうと髪がダメージもしますし、頭皮にも負担をかけてしまいます。
シャンプーの選び方
- 自分の髪質から選ぶ
- 髪の悩み・何をしているかで選ぶ
- シャンプーの成分にはこだわる
この3つがあります。
自分の髪質から選ぶ
あなたの髪はどんな髪質をしていますか？髪の毛の太さによっておすすめのシャンプーの仕上がりは違ってきます。
髪質とは逆の仕上がりを選んでしまうと髪がぺたんこになってしまったり、収まりがつかなくて大変なことになってしまいます。
メモ
髪が細い→サラサラした仕上がりの軽めのシャンプー
髪が太い→しっとりした仕上がりの重ためのシャンプー
ショートヘアは髪が短い分アレンジがしにくいので髪の動きや収まりが命です。綺麗なショートヘアを目指すのであれば自分の髪質を知った上でシャンプーを選びましょう。
ちなみに髪の太さが普通かな？と思う場合は次の髪の悩み・何をしているかで選んであげましょう！
髪の太さがわからない人は自分の髪1本を10cmくらい切ってみて持ったまま横にしてみてください。
髪が太い→ピンとそのまま
髪が細い→髪が下に下がりカーブを描く
参考にしてみてください。
髪の悩み・何をしているかで選ぶ
あなたはどんな髪の悩みがありますか？髪にどんなことをしていますか？それによって選ぶシャンプーは違ってきます。
ショートヘアは髪がぺたんとしてしまうと動きがなくなって重たい印象になってしまうので、「少し軽めのシャンプー」で髪に動きが出てくれた方が可愛くなりますが、髪がダメージているとパサついてしまいます。
髪の悩み
- くせ毛→保湿力と油分
- 髪の乾燥・広がり→保湿力
- 枝毛・引っかかり→ダメージ補修力
- ボリュームがでない→ハリコシ成分
髪に何をしているか
- カラー→カラーの色味補充
- パーマ→保湿力
- 縮毛矯正→ヒートプロテクト成分
シャンプーによってケアできる専門分野が全く違ってきます。
シャンプーの成分にこだわる
シャンプーは大きく分けると
「水60%・洗浄成分30%・その他成分10%」
の3種類に分かれています。
水は精製水を使用しているので差をつけづらいのですが、「洗浄成分」「その他成分」にはシャンプーによって大きく違いが分かれてきます。
特にその他の成分の中でも必ず配合されているのが「保湿成分」でこの成分にも差がつきやすい成分。
またシャンプーの安全性も踏まえて成分の説明をしていきますね！
洗浄成分
シャンプーに必ず含まれているのが洗浄成分。洗浄成分は文字通り汚れを洗い流してくれます。ですが、質によっても差がつきやすい成分でもあります。
特に市販のシャンプーにほとんど含まれている石油由来の洗浄成分は洗浄力が高く泡立ちもよく、安価な魅力はありますが、その一方で刺激が強く頭皮・髪両方ともをダメージさせてしまう危険性があります。
- ラウリル硫酸ナトリウム
- ラウリル硫酸カリウム
- パレスー3硫酸アンモニウム
- ラウレス硫酸ナトリウム
- スルホン酸ナトリウム
といった成分が石油由来の洗浄成分です。
知らずしらすのうちに使っているとフケやかゆみに悩まされてしまったり、髪のパサつき、
カラーやパーマの持ちの悪さに繋がってしまいます。
綺麗なショートヘアを長持ちさせたい場合は頭皮・髪に優しいアミノ酸系の洗浄成分を選びましょう。
- ココイル〜
- ラウロイル〜
- ミリストイル〜
- ステアロイル〜
と頭に着くのがアミノ酸由来の洗浄成分。
洗浄力がマイルドで頭皮も髪も潤いを保ちながら優しく洗い上げてくれます。
特に髪が傷んでいるなーと感じたり、乾燥肌の方はしっかりとチェックをしてから購入するようにしましょう。
保湿成分
保湿成分は汚れを洗い流した後に、頭皮や髪を保湿して潤いを保ってくれる成分。
どのシャンプーにも保湿成分は配合されていますが、効果の高さに差が出てきます。
質の高いシャンプーには効果の高いシャンプーは配合されていることが多く、効果の高い保湿成分は頭皮も髪にも潤いを与えてくれるのですがベタつくことが全くなく健康な潤いのある頭皮・髪に近づけてくれます。
質が悪い保湿成分だとベタついてしまったり、洗った直後は潤うのですが乾かすと水分が抜けてしまいパサついてしまうことがあります。
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- セラミド
- グリセリン
- グルタミン酸
- アルギニン
- リピジュア
リピジュア・セラミド・ヒアルロン酸は特に効果の高い保湿成分です。シャンプーの裏をみてこれらの成分が配合されていたら質が高いシャンプーだと覚えておくと良いですね。
安全な成分
いくら良い成分が配合されていても、その成分に安全でない成分が配合されていては意味がありません。
敏感肌の方はもちろんですが、今までアレルギーなどに気にならなかった方でも使い続けるうちに突然アレルギーを発症してしまう場合もあります。
特に質の高くないシャンプーには添加物が配合されている場合があります。
| 防腐剤 | エチルパラベン、メチルパラベン、プロピルパラベン、フェノキシエタノール、安息香酸Ｎａなど |
| 酸化防止剤 | BHT、BHA |
| 金属封鎖剤 | エデト酸、エデト酸塩 （EDTA・EDTA－○Na） |
| 色素（着色料） | タール系色素（青色○号、赤色○号、黄色○号、アゾ色素、キサンチン色素など） |
| 人工香料 | 成分表記上は天然も合成も表記は香料。無添加の場合は〜精油と書いてある場合が多い |
これらの成分が配合されている場合は、頭皮が荒れてしまったりとアレルギー反応が出てしまう場合もあるので注意が必要です。
ショートヘアにおすすめのシャンプーランキング
シャンプーの種類はそれこそたくさんあります。
その為今回はショートスタイルに本当におすすめできるシャンプーを5つピックアップしました。
| 値段 | おすすめの髪質 | |
ラサーナプレミオール |
1,980円（税込） | 普通・太い |
ベルタシャンプー |
2,178円（税込） | 細い・普通 |
| haru黒髪スカルプ |
3,168円（税込） | 細い・普通 |
| hugmシャンプー | 3,740円（税込） | 普通・太い |
| テモイ(TEMOI) プルームシャンプー | 3,300円（税込） | 太い |
haru黒髪
| 値段 | 400ml/3,168円（税込） |
| 香り | 柑橘系の香り |
| どんな髪におすすめ？ | ・くせ毛 ・乾燥、髪の広がり ・ボリュームが出ない ・カラー |
開発者のは出産でシャンプーすらできないくらい忙しくなってしまい。それを解決しながら髪のケアをしっかりとできるようにシャンプーを開発しました。
アミノ酸系の洗浄成分に、保湿成分、紫外線予防までしてくれてるので、一つのシャンプーに色々な効果を期待することができます。
サトウダイコン、ヤシなどの抗菌成分配合で頭皮を清潔に保ちさっぱりと洗い上げ、トリートメント効果もあるオールインワンシャンプーなので、コスパ重視の方にもおすすめです。
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ラサーナプレミオール
| 値段 | 21日のトライアルセット1,980円（税込） |
| 香り | アロマティックフローラルの香り |
| どんな髪におすすめ？ | ・くせ毛 ・乾燥、髪の広がり ・枝毛・引っかかり ・カラー ・パーマ ・縮毛矯正 |
楽天ヘアケアランキングで一位を獲得したこともある人気のシャンプーです。
3植物由来のアミノ酸成分をブレンドし髪と頭皮を優しく洗い上げ、7種の厳選されたハーブエキスで頭皮の皮脂、ニオイを抑えます。
Wトリートメント処方で髪の内側、外側からしっかりと補修。特に毛髪浸透型コラーゲンが髪をしっとりとさせて強いくせ毛もしっかりと落ち着かせツヤも出してくれます。
植物性オイルが、髪の油分コントロールもしてくれるのでカラーした髪によく、髪の栄養成分、保湿成分もたっぷり配合されているのでダメージケアもしてくれるのでダメージによるうねりも解消してくれます。
トライアルセットがとてもお得で、普通ならシャンプーだけでも2,000円くらいするのにシャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントが入って1,980円。ありえない。
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ベルタシャンプー
ベルタシャンプー【100%天然成分。敏感肌のスカルプケアはバッチリ】
| 値段 | 21日のトライアルセット2,178円（税込） |
| 香り | アロマティックフローラルの香り |
| どんな髪におすすめ？ | ・くせ毛 ・乾燥、髪の広がり ・枝毛・引っかかり ・ボリュームが出ない |
業界最大級の78種類の成分を配合している天然成分100%にこだわって作られたシャンプーです。ノンシリコンで髪によくない成分を一切配合しておらず髪に優しいシャンプーです。
天然成分にもこだわっており、洗浄成分もアミノ酸系界面活性剤を配合しているので
敏感肌の方でも安心して使うことができます。
オーガニックだと髪がまとまりづらい印象ですが、ベルタシャンプーは3種類の高保湿オイルを配合しており保湿力が抜群。うねる髪もしっかりとまとまってくれます。
さらに泡立ちもよく洗い上がりもスッキリ。髪にも頭皮にも良いシャンプーです。
hugmシャンプー
| 値段 | 500ml/3,740円（税込） |
| 香り | 柑橘系の香り |
| どんな髪におすすめ？ | ・ボリュームが出ない ・乾燥、髪の広がり |
Hugmシャンプーは
- 5つの国産成分で髪と頭皮をサポート
- 化学成分不使用
- 天然アロマオイルの香り
にこだわって作られたシャンプーで洗浄力が高く泡立ちも良いので十分体を洗うことができます。
自然由来の成分を使用しているので安全性も高く、保湿成分も豊富に含まれているので髪もパサつかずに洗うことができます。
コストパフォーマンスがとてもよく3,740円で購入することができ、容量も500mlと大容量で使うことができます。 シャンプーを買いたいけど子供と一緒に使うことのできる安全なシャンプーってないのかな・・・？ ママなら一度は思うこんなこと。 子供用のシャンプーっていちいち分けるのは面倒です。 かと言って自分と同じシャ ... 続きを見る
Hugm（ハグム）シャンプーの口コミ！【実際に使ってみてレビューします！
テモイ(TEMOI) プルームシャンプー
| 値段 | 300ml/3,300円（税込） |
| 香り | フローラル系の香り |
| どんな髪におすすめ？ | ・くせ毛 ・髪の乾燥、広がり ・枝毛、広がり ・パーマ ・縮毛矯正 |
すっきりとした洗い心地の酸性石鹸系と、髪をしっとりさせるアミノ酸系の２つの洗浄剤をブレンド。
頭皮の汚れをしっかりと落としながら、羽毛ケラチンや美容液にも含まれる成分が髪にツヤ有をだしまとまりのある髪に仕上げてくれます。
ショートヘアの洗い方・お手入れ方法
ショートヘアだと髪も短いですしロングヘアと比べると髪を洗うのもヘアケアも楽にできてしまいます。
しかし、いくらいいシャンプーを使っても「ケア」の部分をおざなりにしてしまうと
綺麗なショートヘアに仕上げることが難しくなってしまいます。
特に髪がダメージしてしまったりヘアセットも難しくなってしまいます。ここでは
- シャンプーの仕方
- 乾かし方
をご紹介するのでチェックしてみてください。
シャンプーの仕方
step
1髪を丁寧にブラッシングして汚れを落とす
髪濡らす前にブラッシングをして髪の絡まりを解いてあげましょう。
濡れた髪が絡まるとよりダメージしますし、ほどきにくくなります。またブラッシングすると汚れも落としてくれるのでシャンプーの負担軽減に繋がります。
step
2シャンプーの前に３分間以上お湯で流す
実はお湯で流すだけで髪や頭皮についた汚れの7割は流れ落ちてしまいます。
しっかりと流すことでシャンプーの泡立ちも良くなりシャンプーのダメージを防ぐことができます。
step
3手によく馴染ませてから頭につけてよく泡立てる
シャンプーを手に出したら、手によくなじませて泡立てましょうよく泡立てることで頭皮と髪の摩擦を防ぐことができ、両方とものダメージ予防になります。
step
4手によく馴染ませてから頭につけてよく泡立てる
しっかり洗いたいので爪を立ててゴシゴシ洗いたい気持ちはわかりますが、爪を立てて洗ってしまうと頭皮が傷つき、頭皮のダメージにも繋がりますし、髪が絡まりやすくなります。
指の腹で頭をマッサージするように洗いましょう。
step
5よくシャンプーを洗い流す
シャンプーが頭に残っているとその石鹸カスを餌にして細菌が繁殖してしまいます。また石鹸カスが頭皮を刺激して肌荒れに繋がる場合もあります。
乾かし方
しっかりと乾かしてあげるだけで扱いやすさが全然違いますよ！
step
1乾かす前に・・・
乾かす前に洗い流さないトリートメントをダメージしている毛先中心につけましょう。
くせ毛が髪が髪がまとまらない原因にもなりますが、実はダメージも大きな原因の一つ。
ドライヤーからの熱から保護する意味も込めて洗い流さないトリートメントをつけると効果的です。
目安は
ショート→半プッシュ
ミディアム→1プッシュ
ロング→1.５プッシュ
です。
step
2まずは根元から乾かす
まずは根元を立ち上げるように乾かします。ショートだから雑に初めから抑えて乾かそうと思ってしまいますが、そうすると逆に変なところが跳ねて収まりが着きづらくなってしまいます。
ショートでも根元を立ち上げてまずは根元を乾かすことを意識しましょう。
襟足
耳周り
もみあげ
です。ここが乾いていないと跳ねやすくなってしまうのでしっかりと乾かしてあげましょう。
step
3根元が乾いたら毛先の方へ
中間→毛先に向けて乾かすように乾かしてあげましょう。7割くらい乾いたかな？と思ったらブラシでとかしながら乾かしてあげましょう。
ドライヤーは上から当ててあげると効果的です。
step
4仕上げ
硬めのスタイリング剤よりも少し柔らかいスタイリング剤の方がおすすめ。髪にツヤ感と動きを抱いてあげましょう。
ベタベタするのが嫌いな方は洗い流さないトリートメントを軽くつけてあげてもいいです。
ショートヘアの特徴
ショートヘアをすでにしている方は良いのですがこれからショートヘアにしよっかな？と思っている方のためにショートヘアの特徴をまとめてみました。
ショートヘアの特徴
- ボーイッシュで女性らしく可愛い
- 爽やかで活発的な印象
- お手入れがとても楽
髪が短いと「ボーイッシュ」と捉えられがちですが、あくまで女性的な部分を残すことによって女性らしさを出すことができます。また前髪の長さによっても印象をガラッと変えることができるのも特徴の一つです。
また顔にかかってくる髪が多いのでどの長さよりも小顔補正をしやすい特徴があります。
何よりも1番大きなポイントは「お手入れが楽」なこと。ロングヘアからショートヘアにした方は特に違いがわかるはずです。シャンプーする時間も乾かす時間も半分以下になってしまいます。
スタイリングも難しいと思われがちですが、軽くワックスを揉み込むだけでスタイリングできてしまいますし、何もつけない真っ直ぐさが残ったスタイリングも素敵です。
ショートヘアが似合う人
ではどんな顔のタイプの方がショートヘアが似合うのでしょうか？
- 首が細く小顔
- さわやかな雰囲気がある人
- 中性的な魅力がある人
- 目鼻立ちがはっきりしている
- あごのラインがキレイな人
- 耳が大きすぎない人
ワックスをつけてスタイリングはできるものアップをしたり編み込んだりとアレンジをすることが難しくなってしまいます。
そのため目鼻立ちがはっきりしている方や頭の形などに左右されやすい髪型でもあります。
その代わりピアスやネックレスは髪にかからずに目立ってくれるので、アクセサリーでおしゃれを楽しむことができますし、明るい髪でもダメージを気にせずに楽しむことができます。
ショートヘアでもアレンジはできる？
ショートヘアはお手入れが楽な代わりにアレンジが少なくなってしまうのでマンネリになりがち。そんな時のためにアレンジ方法をご紹介します。
＜パーマ風＞
- 分け目をジグザグにとる
- トップの毛先を根元から内巻きにヘアアイロンでまく
- トップを巻いたら、中間のカールとカールの間に少しだけカールをつける
- 最後に1番上のボリュームが欲しいところを根元からまく
- 軽めのワックスを全体にまじませる
＜ハーフアップ＞
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- 軽く毛先を巻いておく
- トップ部分をハーフアップ
- アップした下の毛を軽く外ハネにさせる
まとめ
ショートヘアは簡単にお手入れできる分、ケアに気を使ってあげないと綺麗に維持をすることが難しくなってしまいます。
カットはもちろんですが、シャンプーはお家毎日する簡単なケアです。
美容院に行くのは1日ですが、シャンプーは毎日しますよね？毎日する分ケアの仕方によっては髪の状態が変わっています。
まずはシャンプーから変えてみてきでキレイでかわいいショートヘアを維持しましょう！
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